なぜ男性は排便に時間がかかるのでしょうか？ 答えは複雑です。

BodyWorks & Qerks 様

夫はトイレに多くの時間を費やします。 理解できません！ なぜ彼は私のように出入りできないのですか？ 私が知っている、うんちをするのに時間がかかるように見える男性は彼だけではありません。 それで何が与えられるのでしょうか？

– いつもトイレを待っています

男性がトイレで時間を費やしすぎるというホームコメディのジョークはたくさんありますが、これは単なる迷信ではありません。 明らかに男性は女性よりもトイレに費やす時間が長い英国のバスルーム小売業者が実施した調査によると。 はい、排便にしばらく時間がかかる可能性がありますが、… 平均的な排便にかかる時間はわずか 12 秒です そして専門家はそう言っています 五分 これは最大値であるべきです – ほとんどの人は 1 日に 1 回か 2 回しか排便しません — 男性は明らかにそうではありません ただ トイレで用事を済ませている。 何が起こっているのですか？ 知っておくべきことは次のとおりです。

男性は女性よりも便秘に悩まされやすいのでしょうか？

これは簡単な説明ですが、専門家はノーと言います。 「男性を知っている人なら誰でも、男性は女性よりもトイレやトイレに多くの時間を費やしていることを知っていると思いますが、実際には女性よりも腸の問題や慢性便秘になる可能性が低いのです。」 カイル・スターラー博士消化器内科医であり、マサチューセッツ総合病院の消化管運動研究室の所長でもある同氏はYahoo Liveに語った。

排便に悩むのは女性です ホルモンの変動により、妊娠中、生理前、閉経後は便秘になりやすくなります。 しかし、彼らは何時間もトイレに座っているという評判はありません。

ここではどのような生物学的原因が関与している可能性がありますか?

一般の男性はトイレに行くのが苦ではないのに、なぜ彼らはトイレにこれほど長い時間を費やすのでしょうか? 生物学的な説明もあるかもしれないが、 マディソン・シモンズ実際のところ、男性は女性よりもトイレにいるときにリラックスしていると感じる可能性が高い、とクリーブランドクリニックの消化心理学者はYahoo Lifeに語った。

まず、闘争・逃走反応を制御する体の交感神経系と、その解毒剤であるリラックスを促す副交感神経系について知る必要があります。 食べ物を消化するには、体が副交感神経の状態にある必要があります。 男性は交感神経と副交感神経の状態をより簡単に切り替えることができますが、女性はこの「双方向スイッチ」を持たないため、疲れ果てると感じるまで、この交感神経の興奮状態が長く続くことになります。

これは排便と何の関係があるのでしょうか？ シモンズによれば、男性の場合、身体が交感神経の興奮を解除して「休息と消化機能を促す」ため、副交感神経の弛緩スイッチが作動する可能性があるという。 基本的に、男性は食べ物を消化するときに寒さを感じるため、トイレでより多くの時間を費やす可能性があり、「再び元の生活に戻る前に、このリラックスした状態で時間を過ごす」可能性があります。

男性が長時間トイレに座る理由のその他の説明

これに関して正式な調査研究は行われていないが、男性が実際にトイレで何をしているのかについて調査が得られるかもしれない。なぜなら、それは確かに長い排便時間ではないからである。 一例を挙げると、 男性はトイレで本を読む可能性が高い消費者研究協会がドイツで実施した調査によると。 彼らです 携帯電話でスクロールする可能性が高いオックスフォード大学とキャンベラ大学の2017年の調査によると。

それから、女性は 常識を超えた 多くの男性は、他人の中で二番目に位置するという社会的汚名を経験しており、スターラー氏は、男性が排便があるという事実を認めることは通常許容されると指摘している。 女性は出入りしたいと思うかもしれませんが、男性は必ずしもトイレに留まりたいとは限りません。

「私は毎日、患者たちからこのような声を聞きます。患者たちは、排便について話すこと、あるいは排便があることを認めることさえ恥ずかしいと感じているのかもしれません」と、スターラー氏は言う。 「時々、トイレに行くのは秘密のイベントであり、認められることを意図していないこともあります。男性の場合、トイレは自分の時間だということをより受け入れ、認識する傾向があります。そこには社交的な要素もあると思います。」

そして、最後の角度があります。これは腹立たしいことと共感できることが同じくらいあるかもしれません。男性はバスルームを真の聖域、つまり責任や期待のない場所として見ているかもしれません。 「トイレに座っていれば、子供たちのために食事を作ったり、仕事の問題を解決したりするように頼まれることはありません」とシモンズ氏は言います。 「それには安心感が伴います。今日では、やるべき仕事が 1 つしかないことがよくわかります。」