心理学は人間の脳を理解することです。 私たちの心の仕組みを理解することで、他の人よりも有利になります。 あなたには、あらゆる状況をコントロールできるようにすべてを組み立てる能力があります。
これらは、賢い人がどんな状況であっても物事をコントロールするために使用する 14 の心理的トリックです。
1. 誰かがあなたの質問に部分的に答えたら、沈黙してください。
人は答えたくない質問には答えるのを避ける傾向があります。 次回、誰かがあなたにこのようなことをする状況に陥ったら、質問を繰り返す代わりに、静かに待ってみてください。
彼らはあなたの沈黙にプレッシャーを感じて、あなたの質問に答えてしまう可能性が高くなります。 多くの場合、沈黙は言葉よりも雄弁です。
2. 誰かに何かを求めるときは、それを要求ではなく機会として捉えます。
自分にとって利益となるポジティブな方法で機会が与えられると、人々の反応は異なります。 これをフレーミング効果と呼びます。 によると 単純に心理学「フレーミング効果とは、一連の選択肢から個人が選択する際に、情報そのものよりも情報がどのように組み立てられるかによって影響を受けるという認知バイアスです。」
3. 初めて人に会うときは、目の色に注意してください。
誰かに会うときに習慣的に目の色に注目すると、確実に相手の目を見ることになり、強くて自信に満ちた印象を残すことができます。
人々とのアイコンタクトは、相互の尊重、関心、コミュニケーションにおいて大きな役割を果たします。 実際、私たちの目は口と同じくらい、あるいはそれ以上に会話に貢献しています。 まっすぐな視線は社交的なシグナルや感情を伝え、好印象を与えます 今日の心理学。
4. 人の名前を覚えて、話すときにその名前を使います。
人は認識され、記憶されることを好みます。 会話の中で誰かの名前を呼ぶと、その人が誰であるかを認識し、大切にされていると感じられます。
名前で直接人々に呼びかけることは助けになります 強い関係を築く、しかし、過度に使用すると、本物で侵略的であり、恐ろしいものにさえ見える可能性があるので注意してください。
5. 何か新しいことに挑戦するときは、期待しないでください。
将来の可能性や機会に興奮するのは簡単ですが、期待しないほうが長期的にはより良い結果をもたらします。
自分の願望の結果に向けてポジティブなエネルギーを投影することは重要ですが、高い希望や期待を持たないようにすることで、失望感を避けることができます。
6. 人々が他の人をどのように扱うかに注意を払います。
誰かが他の人をどのように扱うかによって、その人の性格がよく分かります。 見返りとして何もしてあげられない人たちを彼らがどのように扱うかに注目してください。
人々に優しさと敬意を持って接する 彼らの価値と尊厳を認識します。 他人に対するあなたの行動はあなた自身にも反映されるので、他人への思いやりを持ち、誠実に生きることが重要です。
7. 交渉における自分の立場を説明した後は、静かに待ちます。
これも沈黙が有利に働くもう一つの方法です。 沈黙を貫いて一貫した姿勢を貫くことで、インパクトが残り、強さと自信が生まれます。
自分自身を過度に説明したり、あまりにも多くの言葉を使用したりしないでください。これにより、自分の立場の価値が失われる可能性があります。
8. ストレスの多い活動をしているときにガムを噛む。
チューインガムは、 私たちの心に影響を与えることが証明されています 記憶力の向上から不安の解消まで、さまざまな方法で。
不安やストレスを増大させる可能性のある活動をしているときに、ガムを噛むと心を落ち着かせる習慣があります。
9. 何か新しいことを学んだときは、他の人に教えてください。
新しいことを簡単に覚えるための最良の方法の 1 つは、それを他の人に教えることです。 これだよ プロテクター効果といいます。
あなたが学んだ新しいことを他の人に教えることで、他の人が理解できる簡単な言葉でそれを説明することができます。 そうすると、この情報を記憶する能力に影響します。
10. 人々に自分自身について質問してください。
誰もが話したいことがあるとすれば、それは自分自身のことです。 会話を始めたり、気まずい沈黙を埋める簡単な方法は、自分自身について質問することです。
こうすることで会話をコントロールできるようになり、表面を超えて相手のことを知ることができるようになります。
11. 笑いたくないときは、無理に笑顔を作ろう。
感情表現が気分に影響を与えることは科学的に証明されています。 によると 山の中の健康笑顔は脳内でエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどの神経ペプチドや神経伝達物質を放出し、ストレスを軽減します。
簡単ではないように思えるかもしれませんが、笑顔を作るだけで実際に気分が良くなり、ストレスレベルが軽減されます。
12. まっすぐに立って、見た目と自信を高めましょう。
誰もが前かがみの餌食になります。正直に言うと、時々リラックスすることは重要です。
しかし 研究によると 良い姿勢は自信と安心感につながり、ボディランゲージは思考に大きな影響を与えます。
13. 子どものことに関しては、すべて自分で選択しましょう。
子どもたちは挑戦することが大好きで、自分のやり方で物事を進めます。 これが、彼らがやりたくないかもしれないことを彼らにやらせるための心理的方法が、それを選択肢として組み立てることであり、彼らはそれをコントロールできると信じている理由です。
たとえば、子供に自分の部屋を掃除するように頼む代わりに、ベッドを整えるのが先か、おもちゃを片付けるのが先か、と尋ねます。 そうすることで、アクティビティに対する恐怖感が薄れ、何から始めたいかを決める選択肢が与えられるかもしれません。
14. 人にお願いをするときは「なぜなら」という言葉を使いましょう。
なぜサービスが必要なのかを説明することで、他の人も一緒に考えることができます。 自分のことを説明すると、彼らはもっと喜んであなたを助けてくれると感じるでしょう。
によると ハーバードビジネスレビュー「たとえその理由が非論理的であったり、要求と無関係であったりしても、人々はなぜ自分が何かをするように頼まれているのかを知りたがります。」
日々のやり取りの中でこれらのトリックをそれぞれ考慮することで、自分の人生をコントロールしている感覚に気づくでしょう。
人々の言葉や行動の背後にある心理を分析することは、自分に利益をもたらす方法で世界をナビゲートする方法についてのより深い理解を促進します。
あなたにはコントロールする力がありますが、それには知性と自信が必要です。
Francesca Duarte は、フロリダ州オーランドに拠点を置く YourTango News and Entertainment チームのライターです。 ライフスタイルの話題、人間の関心事、精神性などを取り上げています。
「流行に敏感な探検家。受賞歴のあるコーヒーマニア。アナリスト。問題解決者。トラブルメーカー。」
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