Oura Ring でもうすぐ心臓年齢が測定できるようになる

Oura は昨年、いくつかの新機能の発表に多忙を極めており、スマート リングの第 3 世代バージョンを持っている人は、あと 2 つを手に入れようとしています。 同社は5月末に、長期的な心臓の健康状態を測定するための心血管年齢と心血管能力の測定を開始する予定だ。 長期的に注目してください。

「心血管年齢と心血管能力について重要なことは、これらは実際に影響を与えることができる 2 つの指標であるということです」と ORA の最高科学責任者であるシャマル・パテルは説明します。 Oura の現在の機能セットは現在、短期的な指標に重点を置いているとパテル氏は言います。 「これらの機能により、私たちは長期的な健康という考え方を導入しているようなものです。あなたは今日何をしていますか? それはあなたの長期的な健康にどのように貢献しますか、あなたの健康状態、寿命はどれくらいですか? 。」

大浦氏は、心血管年齢を実年齢と比較した血管系の年齢と定義しています。 スマート リングには光電容積脈波計 (PPG) センサー (多くのウェアラブル デバイスが心拍数の測定に使用する緑色 LED) が含まれており、このセンサーから脈波速度を測定して動脈の硬さを判断できます。

問題の核心は、血管が硬ければ硬いほど、血管系の効率が低下するということです。 硬い血管は柔軟性のある血管ほど血圧の変化に適応できないため、心臓はよりハードに働かなければならず、臓器はより多くの消耗を受けます。 約 14 日間の追跡後、Oura Ring ユーザーは、あなたの年齢が実年齢より上か、下か、または一致しているか (プラスまたはマイナス 5 歳) を示す測定値を取得します。

Oura の心臓容量機能は、ウェアラブル デバイス ユーザーにとっては少し馴染みのあるものかもしれません。 オウラリングの所有者は、できるだけ速く歩くよう求められる6分間のテストを受けることができる。 このテストを通じて、リングはあなたの VO2 Max の推定値を提供します。

VO2 Max は、心臓と呼吸器の健康状態を測定する指標です。 一般に、VO2 Max が高いほど、持久系スポーツにおけるパフォーマンスが向上することを意味します。 現状では、このメーターは通常、Whoop 4.0、Garmins、Polars などのアスリート向けのデバイスに搭載されています。 ただし、VO2 Max に関する大浦氏の哲学は、スポーツの焦点から意図的に逸脱しています。

「心肺機能を向上させるためにできることはすべて、長期的な健康上の利点にもつながります。私たちにとって、このアプローチは、それが何を意味するのかを知るための手段を提供するものです」とパテル氏は言います。現在の道で 10 年間に 5 段の階段を上ったときと、VO2 Max を改善する道でどのように感じるか教えてください。

これらの機能のタイミングも無視できません。 長年にわたってこの分野で主導権を握ってきた後、スマートリング分野は熱くなり始めています。 サムスンが最初のスマートリングを今年後半に発売すると発表したことは注目に値する。 このことを考えると、ORA がその専門知識と評判を活用して科学研究に多額の投資をしたいと考えているのは当然です。 (たとえば、「Cardiovascular Lifespan」は、ある生物医学エンジニアの情熱的なプロジェクトであり、テストと開発に数年かかりました。) 同社は最近、ユーザーが病気の早期発見などの実験機能に参加できる Labs 機能も開始しました。 パテル氏によると、同社は他の計画も進めており、2025年にはさらなるアップデートが予定されているという。