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アディソン・レイ 彼女は独立記念日の週末に向けて準備を進めており、それを証明するスナップショットを持っています。
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22歳の女優兼ソーシャルメディアスター 彼女はインスタグラムにたくさんの水着写真を投稿し、今の自分の健康状態を誇示している。
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ウエイトトレーニングとダンスで彼女は素晴らしい体型を保っている。
アディソン・レイ 独立記念日のこの週末はビーチに出かけて、灼熱の太陽をたっぷり浴びましょう。 当然のことながら、彼女はインスタグラムに今の自分の健康状態を示す大量の水着写真を投稿している。
そこには それがすべてです 彫りの深い腹筋の下に巧みに配置された石で飾られたピンクの水着を着て砂の上に横たわるスター。 アディソンは貝殻を着てポーズをとり、22歳のソーシャルメディアスターはピンクのTバック水着を着てストライプのタオルの上でくつろぎ、引き締まったお尻と力強い脚を見せつけている。 「ピンク ダイヤモンド」と彼女はキャプションに書いた。
アディソンはそのさわやかなボディスーツを着ているようです。彼女はまた、ビーチでワークアウトしている写真をインスタグラムのストーリーに投稿しました。
ちなみに、アディソンはそのお尻を手に入れるために本当に一生懸命働いています。 人気ジムの第一人者であるザ・ドッグパウンドは以前、アディソンがジムで彼をストーキングし、引き締めるエクササイズに重点を置いたトレーニングをしている動画をインスタグラムにシェアした。 こちらは、アディソンが加重キックバック、ロープクランチ、バンジージャンプ、さらに加重レッグリフトを行って、あらゆる角度からのアピールを滑らかにしているところです。
ちなみに、アディソンは、お尻を持ち上げて引き締めるための特別なお尻のトレーニングを行っています。 彼女は2020年にコートニー・カーダシアンとプーシュと自分の6分間のルーティンを共有し、「文字通りとても燃えるようなものですが、とても良いものです」と彼女は語った。 このエクササイズは、消火栓を片側 30 秒間ずつ動かし、ロバキック、消火栓ストレッチなどの動作を繰り返します。 (エジソンはそれらをすべて2回行いました。)
もちろん、アディソンはダンサーであり、心拍数がすぐに上がるあらゆる種類の動きをしている彼女の動画を TikTok で定期的に共有しています。 好例: 10 月に私は チクタクさまざまな面を移動したり、腰を振ったり、ブーツをはじいたり、さらには音楽に合わせてさまざまなバリエーションを披露したりするダンスルーチンを彼女自身が粉砕している様子。
ミックスにも入ってますか? ヨガ。 エジソンは 観察者 ファンに深刻な雰囲気を与えることで知られるホットヨガのクラスを離れること。
食に関して、アディソンは自分のビジネスについてあまり語っていません。 しかし、彼女は楽しんでいるようだ。 彼女は新年を祝うために東京を訪れ、スナック、ラーメン、パンケーキなどを食べている自分の写真をインスタグラムに大量に投稿した。
私はディズニーランドへの旅行中に、ミッキーマウスの形をしたフレーク状の M&M’s ポップを浸し、同じ旅行で愛らしいジンジャーブレッドマンも食べました。
頑張ってください、アディソン!
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